{"id":597,"date":"2015-09-09T07:21:47","date_gmt":"2015-09-09T12:21:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sintradeua.org\/home\/?p=597"},"modified":"2015-09-09T10:47:44","modified_gmt":"2015-09-09T15:47:44","slug":"los-beneficios-de-la-masturbacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintradeua.org\/co\/los-beneficios-de-la-masturbacion\/","title":{"rendered":"LOS BENEFICIOS DE LA MASTURBACION"},"content":{"rendered":"

\"masturbacion\"Tomado de: Revista Semana<\/a><\/p>\n

El placer \u00edntimos es tan natural como necesario. Expertos aseguran que evita la depresi\u00f3n y fortalece el sistema inmunologico, entre otras bondades.<\/p>\n

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Seg\u00fan estad\u00edsticas, un 95% de los hombres y el 89% de las mujeres practican alg\u00fan tipo de autoestimulaci\u00f3n. Foto tomado de Taringa. Net<\/p>\n

De todo placer intimo nace una dosis de culpa. La masturbacioon, aunque es una de las actividades placenteras mas usuales alrededor del mundo, provoca verg\u00fcenza, suele ser se\u00f1alada de inmoral e incluso ha sido satanizada. Es decir, a pesar de su popularidad, aun esta lejos de ser vista como una necesidad natural del ser humano.<\/p>\n

La religi\u00f3n, la moralidad y el pudor han llevado a que se creen mitos de que esta actividad es da\u00f1ina. \u00abOjo, que la mano se le pone peluda\u00bb, dicen algunos con algo de humor. \u00abQue la cara se le va a llenar de granos\u00bb, dicen otros mas audaces con seriedad. O incluso el popular mito urbano de un amigo que lo hizo tanto que \u00abse quedo ciego\u00bb.<\/p>\n

Lo cierto es que los efectos adversos de esta actividad aun tienen poca base cient\u00edfica, por el contrario, los experimentos que se han realizado concluyen que existen mas bondades que perjuicios.<\/p>\n

La medicina moderna reconoce que la masturbaci\u00f3n no produce da\u00f1os significativos a corto o largo plazo, y la considera una practica normal, incluso han encontrado que reduce el stres y combate el insomnio, entre otros beneficios.<\/p>\n

De manera que el goce, la satisfacci\u00f3n, la relajaci\u00f3n y las sensaciones agradables que produce no tienen porque ser condenadas. Sin embargo, como en todo, los excesos son perversos. hay que distinguir entre el goce espor\u00e1dico y el vicio fren\u00e9tico y descontrolado. Y en esto ultimo el auge de la pornograf\u00eda y el f\u00e1cil acceso aumentan el riesgo.<\/p>\n

Por eso, los expertos sugieren es evaluar si la actividad puede mantenerse dentro de los par\u00e1metros del autocontrol. Para hacer esta evaluaci\u00f3n advierten que si la masturbaci\u00f3n le trae problemas de pareja, le produce da\u00f1o f\u00edsico o dolor, o lo distrae de actividades mas importantes, debe prender las alarmas.<\/p>\n

Ahora los beneficios f\u00edsicos de una actividad moderada merecen resaltarse. la liberaci\u00f3n hormonal que provoca la eyaculan unida a la liberaci\u00f3n de tensi\u00f3n, mejora el estado de animo y relaja, ademas puede prevenir distintas patolog\u00edas como la diabetes tipo 2, en palabras mas t\u00e9cnicas , la liberaci\u00f3n de cortisol refuerza el sistema inmunologico y las endorfinas en el torrente sangu\u00edneo reduce la depresi\u00f3n.<\/p>\n

En el mismo sentido, la eyaculacion puede provocar sue\u00f1o debido al incremento de la hormona de la prolactina y a la baja de dopamina, lo que explica la somnolencia que se produce luego del orgasmo, particularmente en los hombres.<\/p>\n

El doctor Alonso Alejo, experto en sexualidad y adolescente, asegura que \u00bb la masturbaci\u00f3n es una forma de quererse\u00bb. Y no es el primero, \u00a0otros expertos recomiendan practicarlo cuando se esta deprimido o cuando se tiene el auto estima bajo. En ultimas estas opiniones tienen la idea de que la masturbaci\u00f3n es una manera mas de aceptarse y despertar una forma de afecto hacia si mismo.<\/p>\n

Algunos resultados dicen que los hombres entre los 20 y 50 a\u00f1os que se masturban mas de cinco veces a la semana tienen menos posibilidades de desarrollar c\u00e1ncer, concluyo un trabajo de C\u00e1ncer Epidemiology Centre de Melbourne, Australia.<\/p>\n

En el caso de las mujeres se habla tambi\u00e9n de prevenci\u00f3n de infecciones, pues la actividad contribuye a que se abra el cuello uterino y libere mucosidad y fluidos cervicales. En el caso de los hombres, la erecci\u00f3n ayudar\u00eda a fortalecer la musculatura, lo que prevendr\u00eda la incontinencia y disfunsion er\u00e9ctil.<\/p>\n

As\u00ed pues, la masturbaci\u00f3n es un acto com\u00fan y corriente, muchas veces mal visto, pero al fin y al cabo mas bondadoso que da\u00f1ino.<\/p>\n

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